国际高中三年如何规划?高中生如何备战美本申请

27枚芝大ED0录取收官!看北上广深“牛娃”如何提前锁定梦校offer!当绝大多数申请者还在为文书焦头烂额时，27名中国大陆学子已悄然拿下芝加哥大学ED0批次的“提前入场券”。

这场被称为“美本申请最前线”的竞争，远非临时冲刺所能企及——它是一场始于高一、甚至更早的长期战役，背后是一套由提前规划、时间管理、兴趣深耕与持续努力共同铸就的“芝大公式”。

一、国际高中三年如何规划

接下来，让我们一同拆解这份公式，看今年被录取的学子是如何用它提前锁定梦校的~

△如有遗漏，欢迎留言补充

今年被录取学生背景

·姓名：🎓C同学

·高中：🏫上海世外IB项目

·录取专业：⚛️物理

·IB：📈41分

·标化：🏆托福114、SAT首考1530分

·竞赛：Physics Bowl物理碗🥈银奖、BPhO英国物理奥赛🥉铜奖

·科研：🔬 完成了Lumiere的线上科研项目，主题是量子霍尔效应

·夏校：参加芝大夏校，拿下GPA满分和教授推荐信

·活动：单人Cker拾遗文化部落社长，Techomedia副社长。在Techomedia，他协同策划了校园版TEDx讲座，主题是女性主义;在拾遗部落，他带领成员做少数民族文创设计，关注文化传承。

二、高中生如何备战美本申请

C同学的成功源于清晰的阶段性目标、有针对性的备考策略，以及从高一就开始的持续努力，展现出卓越的时间管理与自我规划能力。

△C同学的三年规划表

C同学的托福与SAT备考规划，堪称时间管理典范。他在九升十的暑假集中备战托福，以110分为目标，最终取得114分。十年级寒假启动SAT学习，并在暑假前首考即获1530分，一举达成目标。

他的策略明确而高效：托福靠模板积累，尤其在口语和写作部分，几乎背熟常用句型;SAT则注重选题精练，聚焦错题复盘，深入分析错误原因，而非盲目刷题。

从高一入学起，C同学就未曾给自己设置“缓冲期”。每一次月考、每一份作业，他都视为预估分的一部分认真对待。“IB是一场长跑，四个学期的成绩按不同权重计入总评，根本没有划水的余地。”正是这种持续高度自律，助力他始终保持在IB高分梯队。